Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

tiện lợi soup bí đỏ cach lam thit hun khoi nước mát salad gà trung quốc món ăn bổ dưỡng tận he xao trung mẹo gia đình Bắp non bánh quy cacao Mật ong cach pha nuoc cham làm kem ngon Ếch xào sa tế Hải mã món ăn Âu Lạp xưởng banh bong lan sua chua su che xoai hat e ngon nui thap cam ngon lòng heo xào nghệ món Trung Hằng MT thach cao người dân tom xao bong thien ly dau hao phở gà trộn cách làm bánh đậu phộng bánh dầy trang trí ghế sofa lam trang rang tai nha thịt xào củ cải muối cach lam thit kho Nguyên Hồng con moi Canh bầu nấu moi chút quà biển tôm rang sa League cá bống kho nước dừa xao thit bo na chi lang bố nem Tự làm nem chạo dễ ợt dau hu he cach nau ca ri vit mật ong a cã basa kho mì tôm xào chè bơ Gỏi gà rau xao kem tươi du du bánh cuốn cuộn nấm nau lau oc cach lam caramen ngon Hướng dẫn tỉa lưới bằng củ cà rốt nau ăn salad rau quẠcách nấu xôi bắp mi xao gion do bien Cốm dẹp Tom Ä Ãªm cách làm bánh ít trần ga rang mẹt cánh gà sốt chua ngọt Che Khoai Mon tai heo ngâm dấm chi pu tai heo ngâm dấm muc sua chien mam ngon thịt viên bí đỏ sốt cà chua lam ca sot chua cay sai lầm khi nấu cơm gia vị tom chua hue ngon bò sốt dầu hào và y xúc xích thit ba chi Đồ ăn Tây mon trung quoc sinh to dua cach lam che bi do bap ngon bắp cải cuộn rau nấm gà kho bánh xúc xích xiên Cà na Cá cơm thiệp 3D xiên que râu câu phô mai bi ro nem cua rán nấm kho ngô bao tử kem trứng hồ cá ngừ nhân trứng cút Từ Thịt Vịt Ngan nau bun bo tai cai cuon thit gÃ Æ rim pha cocktail trà chai Ngô Tuyết Phượng Làm caramen ngon mịn đặng sò hấp ớt sả lót tay mi sot thit cua mi ngon Trang Trí Món Ăn kep bánh hambuger Trang trí món ăn đậm không khí Giáng sinh Cach lam banh canh Thuoc bac Cơm nếp chiên thập cẩm kiểu mới hấp thịt heo dầm Dầu ăn cach nau xoi mit Chao Long